CÓMO FORTALECER TU SALUD A TRAVÉS DE HÁBITOS ANCESTRALESMejora tu salud introduciendo en tu día a día estímulos ancestrales y convirtiéndolos en hábitos.Tu salud depende mucho más de tu comportamiento que de la genética o la suerte. Obe...9788413444963VALENZUELA, ANTONIO
BOOKET
miércoles, 18 de marzo de 2026
UN PROGRAMA REVOLUCIONARIO PARA LIBERARTE DEL DOLOR CRÓNICO Y LA ANSIEDADLibérate del dolor y la ansiedad a través del poder transformador de tu mente y tu sistema nervioso de la mano de la psicoterapeuta Nicole J. Sachs, experta en conexión mente-cuerp...9788425363535SACHS, NICOLE J.
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jueves, 19 de febrero de 2026
CÓMO CUIDAR TU BIENESTAR MENTAL EN LA MATERNIDADTransita la maternidad con claridad y apoyo: la guía definitiva para cuidar la salud mental de una de las etapas más especiales de tu vida. Una de cada cinco mujeres en el periodo ...9788410467965GRANADOS, DRA. BIANCA
VERGARA
jueves, 19 de febrero de 2026
TODO LO QUE LA CIENCIA SABE SOBRE EL RESTO DE TU VIDACiencia y salud: todo lo que sabemos sobre cómo alcanzar el bienestar en la postmenopausia. Más de mil millones de mujeres en todo el mundo están atravesando la menopausia o la pos...9791387600532MUÑOZ PÁEZ, ADELA
DEBATE
jueves, 19 de febrero de 2026
UNA MIRADA DE LA INFANCIA A LA ADOLESCENCIAUna brújula para las familias que queremos educar a niños y adolescentes en la era digital sin miedo… y sin perder lo importante.Nuestros hijos crecen rodeados de pantallas, notifi...9788467080551MARTÍNEZ, BEATRIZ
ESPASA-CALPE
miércoles, 18 de febrero de 2026
UNA GUÍA HUMANISTA PARA EL TRATAMIENTO DEL TRAUMALa psiquiatra Lucía del Río nos presenta una guía práctica sobre el trauma en la que explica las diferentes maneras que puede afectar al paciente y ofrece herramientas que el terap...9788449344923RÍO, LUCÍA DEL
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miércoles, 18 de febrero de 2026
SOBREVIVE FÍSICA Y EMOCIONALMENTE AL CUARTO TRIMESTREUn libro para recuperarte del posparto de la mano de la matrona de referencia en las redes.El postparto viene cargado de cambios físicos y emocionales, con un bebé sin libro de ins...9788408314417PAJUELO, ELENA
ZENITH
miércoles, 18 de febrero de 2026
TRANSFORMA ESTA ETAPA EN 12 NUEVAS OPORTUNIDADES Y VIVE MÁS SANA, MÁS FUERTE Y MUNA GUÍA IMPRESCINDIBLE PARA ENTENDER QUÉ ES LA PERIMENOPAUSIA Y CÓMO NAVEGAR POR ELLA ¿Sientes que no eres la de antes? ¿Llevas meses o quizás años notando cambios en tus reglas, ...9788425371202JIMÉNEZ, RADHARANI
GRIJALBO
jueves, 12 de febrero de 2026
POR QUÉ LOS EXPERTOS SE EQUIVOCAN Y AUMENTAR SU CONSUMO PUEDE SALVARTE LA VIDAHemos culpado al cristal blanco equivocadoDurante años se nos ha dicho que la sal es perjudicial, que debemos reducirla para cuidar el corazón. Médicos, titulares en medios y campa...9788413444925DINICOLANTONIO, JAMES
ALIENTA
miércoles, 11 de febrero de 2026
UNA GUÍA PRÁCTICA PARA INTEGRAR LOS COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS EN TU RUTINA Y POTVuelve la Dra. Odile Fernández con una guía práctica y basada en la ciencia para elegir los suplementos que mejoren nuestra calidad de vida.Cuando andamos escasos de vitaminas, min...9788408315193FERNÁNDEZ, ODILE
PLANETA CASTELLA
miércoles, 11 de febrero de 2026
EL PLAN CORTISOL EN SOLO 5 PASOS: REDUCE TU ESTRÉS, PIERDE PESO ¡Y RECUPERA LA ELa guía más completa para equilibrar tus hormonas, prevenir el aumento de peso y restaurar la salud de tu sistema nervioso Un libro brillante y accesible con sencillas soluciones ...9788425369100WRIGHT, MARINA
GRIJALBO
jueves, 5 de febrero de 2026
RECUPERA TU FLEXIBILIDAD METABÓLICA, MEJORA LA SALUD Y PIERDE PESOSer más fuertes y más felices y tener un cuerpo más bello y más sano, es posible. La Dra. Belaustegui nos da las claves de la flexibilidad metabólica, una herramiente imprescindib...9788466390415BELAUSTEGUI, ISABEL
NUEVAS EDICIONES DE BOLSILLO
jueves, 5 de febrero de 2026
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