20 PASOS PARA MEJORAR TU SALUD MENTAL Y TOMAR EL CONTROL DE TU VIDAUn programa de ejercicios en el hogar para mejorar tu salud mental y tu estado físico. Nuestro cerebro también requiere un ejercicio regular. Esperamos estar en gran forma mental s...9788403525405FREEMAN, MARK
EL PAIS AGUILAR
martes, 1 de julio de 2025
APRENDE CÓMO VIVIR PLENAMENTE CON UNA ENFERMEDAD AUTOINMUNEUn libro práctico que nos da las claves para prevenir y tratar enfermedades autoinmunes. Entiende las principales causas que inflaman el sistema inmunológico para revertirlo con ca...9788466380720REAL CAPELL, MARÍA
NUEVAS EDICIONES DE BOLSILLO
martes, 1 de julio de 2025
LA NUEVA CIENCIA DE UN ARTE OLVIDADONunca volverás a respirar igual.No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas; da igual que seas joven, fuerte e inteligente. Tu salud depende esencialmente de la manera en que...9788408306221NESTOR, JAMES
BOOKET
martes, 1 de julio de 2025
HÁBITOS, ALIMENTACIÓN Y DESCANSO PARA UNA VIDA LARGA Y SALUDABLEUna guía práctica, accesible y cercana para entender cómo funciona nuestro corazón, qué lo enferma y, lo más importante, cómo podemos protegerlo. Tu aliado perfecto para vivir una...9788410467378PERELLÓ, DRA. MAGDALENA
VERGARA
martes, 1 de julio de 2025
UNA GUÍA PARA ANTICIPARSE Y TRANSITARLA MEJORLa menopausia: sus mitos y verdades. Un libro íntimo y también una guía para todas las mujeres. Este libro, amiga, es para ti. Sí, para ti, que has empezado a llevar un abanico en ...9788425370830CARBAJAL, MARIANA
GRIJALBO
martes, 1 de julio de 2025
LAS GUÍAS MÁS COMPLETAS, VISUALES Y ACTUALIZADAS DESDE EL EMBARAZO HASTA EL CUIDEste exclusivo pack reúne las dos obras esenciales de Nazareth Olivera Belart: Ser mamá y Ser bebé, una visión integral y actualizada sobre el embarazo, el parto, el postparto y lo...9788425370953OLIVERA BELART (@COMADRON...
GRIJALBO
martes, 1 de julio de 2025
Cunde en nuestros días la ilusión de que la neurociencia puede explicarlo todo: los sueños y las adicciones, las dificultades de aprendizaje, nuestras decisiones financieras y nues...9788432321504DEHAENE, STANISLAS
SIGLO XXI DE ESPAÑA EDITORES,
domingo, 1 de junio de 2025
EL MÉTODO CIENTÍFICO PARA MEJORAR TU SALUD CADA DÍADel autor de los bestsellers Comer para no morir y Comer para no engordar, nos llega Comer para no envejecer, una guía que incluye las últimas investigaciones en la ciencia de la l...9788449344053GREGER, MICHAEL
PAIDOS
domingo, 1 de junio de 2025
Y APRENDE CÓMO VIVIR ESTA ETAPA CON PLENITUDUna invitación a cuidar de ti.La menopausia se asocia a la pérdida de la belleza, del apetito sexual, de la vitalidad, del buen humor, de la juventud… Pero ha llegado el momento de...9788413444260MARCÈ, MARTA
BOOKET
domingo, 1 de junio de 2025
DESMONTANDO MITOS Y MENTIRAS (QUE PARECEN CIENCIA, PERO NO LO SON)El libro con el que aprenderás a protegerte de la luz artificial y así sanar enfermedades.¿Tomar el sol es realmente peligroso? Vivimos rodeados de mitos que demonizan al sol, la ...9788448043391ELORTEGI, SERGIO
LIBROS CUPULA
domingo, 1 de junio de 2025
TODO LO QUE SIEMPRE QUISISTE SABER SOBRE TU SALUD REPRODUCTIVA (Y NUNCA TE CONTA¿Por qué cuando hablamos de salud femenina todavía nos llaman «histéricas»? Un manual imprescindible con la información que nunca te dieron para entender tu cuerpo, desterrar mitos...9788411192583TANG, DRA. KAREN
DIANA (PLANETA MEXICANA)
domingo, 1 de junio de 2025
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