80 RECETAS IDEALES PARA DISFRUTAR TODOS LOS DÍASRecetas sencillas para comer bien todos los días de la mano de @annappleaday_Anna nos invita a su cocina y nos ofrece ideas perfectas para preparar platos deliciosos sin complicarn...9788408300748ORTIZ @ANNAPPLEADAY_, ANN...
ZENITH
martes, 1 de abril de 2025
DESACTIVA LAS TRAMPAS EMOCIONALES EN TODOS LOS ÁMBITOS DE TU VIDADescubre los distintos tipos de manipuladores, las técnicas que utilizan para someterte y cómo neutralizarlos.La manipulación emocional es una forma de control psicológico muy comú...9788408300717NICOLASA, CLAUDIA
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martes, 1 de abril de 2025
CÓMO REPARAR TU CONEXIÓN EMOCIONAL CON LA COMIDA Y TU IMAGEN CORPORALAprende a sanar tu relación con la comida y tu cuerpo desde su raíz emocional de la mano de una psicóloga experta en psiconutrición.Este libro es un abrazo para tu cuerpo, tu mente...9788408300724RODRÍGUEZ, ROCÍO
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martes, 1 de abril de 2025
APRENDE CÓMO CUIDARLAS PARA OPTIMIZAR TU METABOLISMO, PREVENIR ENFERMEDADES Y GALas hormonas están detrás de los procesos fisiológicos más importantes de nuestro cuerpo. Este libro, escrito por un reconocido endocrinólogo, nos descubre los hábitos que nos ayud...9788408299349PUERMA, JOAQUÍN
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sábado, 1 de marzo de 2025
DESCUBRE LA CONEXIÓN VITAL ENTRE EL AGUA, TU SALUD Y EL PLANETAEste libro revela cómo el agua, el «milagro azul» de la naturaleza, es fundamental para nuestra salud y nos enseña cómo aprovecharla de manera consciente para mejorar nuestra calid...9788408299356BUENO, MARIANO
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sábado, 1 de marzo de 2025
EL ARTE Y LA CIENCIA DE SER MÁS FELIZLa gran Oprah Winfrey y el experto en felicidad Arthur C. Brooks nos enseñan que la felicidad no es la meta y que la infelicidad no es la enemiga.Cuando todo en la vida va bien, es...9788408299332WINFREY, OPRAH ; BROOKS, ...
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sábado, 1 de marzo de 2025
RECETAS Y RITUALES AYURVÉDICOS PARA TU BIENESTARDescubre cómo aplicar los principios del ayurveda a tu alimentación para lograr tu mejor «yo».La palabra ayurveda proviene de ayur, que significa «vida», y veda, que significa «sab...9788408299318CASTILLO, ARTURO
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sábado, 1 de marzo de 2025
La guía definitiva para ayudar a tus hijos a manejar sus altibajos emocionales (mientras también gestionas los tuyos).¿Quieres saber cómo apoyar a tu hijo en momentos de ansiedad o...9788408299301MOSLEY, BETH
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sábado, 1 de marzo de 2025
DESCUBRE LOS CINCO HÁBITOS ESENCIALES PARA RECUPERAR TU SALUD Y LLENARTE DE ENERUna guía práctica y transformadora que te enseñará a revitalizar tu vida mediante un enfoque antiinflamatorio, basado en la experiencia personal de la autora con una enfermedad aut...9788408297307LLOPIS, CLÀUDIA
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sábado, 1 de febrero de 2025
UNA GUÍA PASO A PASO PARA REVOLUCIONAR TU BALCÓNUna guía práctica para transformar cualquier rincón en un huerto lleno de vida de manera sostenible y sencilla.Minihuertos es la guía perfecta para que aprendas a cultivar todo tip...9788408297277ROSIQUE, MARTA ; PIQUERAS...
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sábado, 1 de febrero de 2025
MEJORA TU POSTURA, LIBÉRATE DEL DOLOR Y ALARGA TU JUVENTUDDe la mano de Pablo Iglesias (@pablo.pilatesreal), uno de los divulgadores más populares en salud muscular, descubriremos las claves para mejorar nuestra energía, fuerza y longevid...9788408297260IGLESIAS @PABLO.PILATESRE...
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sábado, 1 de febrero de 2025
El mandala o círculo sagrado es una poderosa y antigua herramienta de meditación que nos recuerda que el orden natural del universo está siempre presente en nuestra realidad. Su co...9788408296652LÓPEZ CABALLERO, PATRICIA
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miércoles, 1 de enero de 2025
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